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Cuidado dental

El cuidado dental de tus hijos es muy importante para su desarrollo. Aquí sabrás cómo ayudarlos a mantener sus dientes sanos.

Baby with open mouth and two bottom teeth

Muchos padres no saben que deben empezar a cuidar los dientes de su bebé lo antes posible. El cepillado (con un cepillo especial para bebés) comienza apenas aparece el primer diente, lo cual suele ocurrir entre los 4 y 7 meses de edad.

Aquí hay algunos consejos para el cuidado dental:
  • Limpia las encías de tu recién nacido con un paño limpio y húmedo al menos una vez por día.

  • Cuando aparezca el primer diente, comienza a cepillarle los dientes con un cepillo para bebés hasta que tenga 12 meses de edad. A. partir del año, deberá cepillarse 2 veces por día.

  • Consulta al médico o el dentista si debes usar pasta dental, y qué tipo de pasta puedes usar. Por lo general, puedes empezar a usar una pequeña cantidad de pasta dental con flúor cuando tu hijo(a) tenga entre dos y tres años, y sepa cómo escupir la pasta (en lugar de tragarla). Procura consultarlo antes con el médico o el dentista, y controla de cerca a tu hijo(a) mientras se cepilla los dientes.

  • Usa un cepillo pequeño con cerdas suaves y redondeadas, diseñado especialmente para niños,

  • y cepíllale los dientes con un movimiento circular. No muevas el cepillo hacia atrás y adelante, ya que esto puede dañarle las encías.

  • Cepilla en todos lados: la parte frontal, interna y superior de los dientes, y también entre cada uno de ellos, así como alrededor de las encías.

  • Los niños pequeños deben practicar cómo cepillarse ellos mismos todos los días, pero es importante que tú te encargues del “cepillado definitivo” hasta que tengan aproximadamente 8 años para asegurarte de que sus dientes queden bien limpios.

Consejos para cepillarse los dientes

  • Lo cierto es que a ningún niño le agrada demasiado cepillarse los dientes, pero debes integrar esta actividad en la rutina de tus hijos (al levantarse por la mañana y antes de ir a dormir) hasta que se convierta en un hábito diario. Aquí hay algunas ideas sencillas para que sea más divertido:

  • Usa cepillos con colores brillantes y motivos infantiles, que sean adecuados para la edad de tu hijo(a).

  • Cántale canciones infantiles clásicas como “La cucaracha” o alguna versión propia que sea divertida mientras se cepillan los dientes.

  • Pídele que haga sonidos para que abra grande la boca, como decir “aaah” bien fuerte o imitar el rugido de un león.

Consejo breve: A partir del año de edad, el cepillado de los dientes debe durar aproximadamente 2 minutos. Usa el cronómetro del teléfono celular o el reloj para controlar el tiempo. ¡Aprovecha la oportunidad para enseñarle los números y a contar!

First 5 California
Aportación de:
First 5 California
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