Desde llevar a los niños a citas para jugar, ir a trabajar, preparar almuerzos, lavar una cantidad infinita de platos y más, es fácil quedar atrapado en el ajetreo y ocupaciones de nuestra vida diaria. Sin embargo, pasar tiempo de calidad con nuestros niños es crucial para su bienestar y desarrollo general. Cuando nos tomamos el tiempo para conectarnos con nuestros niños a través del juego, la conversación o simplemente estando juntos, no solo fortalecemos nuestros lazos familiares, sino que también fomentamos su crecimiento emocional, mental y social.
Cuando pasamos tiempo con nuestros niños, les mostramos que son valorados, amados y una prioridad en nuestras vidas. Eso también ayuda a desarrollar su autoestima y sentido de pertenencia. Las experiencias compartidas crean recuerdos y tradiciones duraderas que fortalecen nuestras conexiones con nuestros niños. A continuación te damos algunas maneras divertidas y cotidianas de pasar más tiempo junto a tu niño:
Organiza una noche de cine en familia: Ver películas juntos puede ser una excelente manera de fortalecer vínculos y puede darte muchas cosas de qué hablar con tu niño cuando termina la película. Puedes encontrar películas familiares gratuitas para ver en línea desde la comodidad de tu hogar. Muchas bibliotecas locales y centros comunitarios también ofrecen noches de cine familiares gratuitas. Consulta el calendario de eventos de tu biblioteca local o el sitio web de eventos comunitarios de tu ciudad para encontrar las próximas noches de cine cerca de ti. ¡No olvides llevar una cobija cómoda y botanas!
Salgan a caminar en la naturaleza: Caminen por la naturaleza y exploren el mundo juntos. Mientras tú y tu niño toman aire fresco y hacen ejercicio, también tienen la oportunidad de hablar sobre lo que ven a su alrededor y explorar la belleza de la naturaleza.
Lean juntos: Leer juntos ayuda a desarrollar las habilidades lingüísticas de tu niño mientras pasan tiempo de calidad juntos. Pueden leer cualquier cosa, desde un libro ilustrado hasta un libro de capítulos. Puedes encontrar libros infantiles gratuitos en línea.
Cocinen juntos: Cocinar juntos es una manera divertida de enseñarles a tus niños sobre la alimentación saludable y habilidades básicas de cocina. Puedes preparar cualquier cosa, desde una simple botana hasta una comida completa. Intenten hacer las recetas de nuestro libro de cocina que puedes descargar gratis y mira cuál es la favorita de tu niño.
Jueguen juegos de mesa: Los juegos de mesa enseñan habilidades valiosas como el pensamiento crítico, la resolución de problemas y la comunicación. Algunas bibliotecas locales tienen juegos de mesa que puedes jugar en la biblioteca o llevar a casa.
Salgan de viaje por un día: Viajen por el día a una ciudad o atracción cercana. Exploren nuevos lugares para crear recuerdos duraderos juntos.
Hagan trabajo voluntario juntos: Hacer trabajo voluntario juntos le enseña a tu niño sobre la empatía y la responsabilidad social. Pueden ser voluntarios en un banco de alimentos local, un refugio de animales o un jardín comunitario.
Creen arte juntos: Crear arte juntos desarrolla la creatividad y la autoexpresión de tu niño. Puedes hacer cualquier cosa, desde una simple manualidad hasta una pintura compleja. First 5 California se enorgullece en ofrecer el libro para colorear de Roar el Dragón, que puedes descargar gratis. Sigan las aventuras de Roar el Dragón, mientras van aprendiendo sobre las emociones.
Tengan un día sin tecnología: Separa un día cada mes para desconectarte de la tecnología y pasar tiempo de calidad juntos. Un día sin tecnología puede brindar muchos beneficios para toda la familia, incluyendo mejorar las habilidades de comunicación, establecer conexiones más fuertes y mejorar la salud mental. Este puede ser un día de actividades al aire libre, juegos de mesa y comidas familiares.
