El apoyo emocional que les brindas a tus niños no solo ayuda a promover la resiliencia, sino que además promueve su desarrollo cerebral.
Criar niños pequeños en medio de una pandemia conlleva muchos desafíos y el estrés es inevitable. Desafortunadamente, muchas de estas tensiones pueden tener efectos negativos en su desarrollo. Hoy más que nunca, es muy importante que les brindes apoyo emocional a tus niños. Esto ayuda a promover su fortaleza física y emocional, y a aumentar su resiliencia, es decir, su capacidad de resolver problemas. Desde tareas cotidianas como abrir un frasco hasta momentos cruciales como empezar la escuela, todos los niños enfrentan desafíos. El rol de los padres es brindarles las herramientas emocionales necesarias para resolverlos.
¿Qué pueden hacer los padres para promover la resiliencia de sus niños? La Cirujana General de California, Dra. Nadine Burke Harris tiene una “receta” simple y muy efectiva, ¡y es gratis!
Tener conversaciones juntos
Leer libros y contarse historias
Compartir momentos de calidad y llenos de afecto: ¡cuantos más abrazos y besos, mejor!
Al compartir estas simples actividades con tus niños, ayudarás a desarrollar sus herramientas emocionales, brindándoles los recursos que necesitan para expresar, experimentar y manejar sus emociones. Con tu apoyo, tus niños aprenderán a resolver cualquier tipo de obstáculo, ¡grande o pequeño!
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