Estar preparados para los sismos y terremotos es parte de vivir en California. Los siguientes recursos y consejos pueden ayudarte a que tu familia esté preparada.
Debido a la ubicación geográfica de California, los sismos y terremotos son frecuentes. Aunque no es posible predecir cuándo ocurrirá un temblor, puedes estar preparado con estos consejos:
Elabora y practica un plan de escape que indique cómo y dónde irán en caso de un terremoto.
Prepara un plan de comunicación que indique a quién llamar si se produce un sismo para asegurarte de que tus hijos estén a salvo.
Prepara y almacena kits para terremotos. Estos deberían incluir alimentos no perecederos, artículos de bebé (pañales, leche de fórmula, etc.), kit de primeros auxilios (vendas, cremas, etc.), una linterna, baterías y muchas botellas de agua.
Cuando ocurra un terremoto, recuerda que deben “Agacharse, cubrirse y sujetarse”.
Agacharse significa: tirarse al suelo.
Cubrirse significa: meterse debajo de algo resistente.
Sujetarse significa: tomarse firmemente del objeto que los cubre.
Deberías practicar la secuencia de “agacharse, cubrirse y sujetarse” con tus hijos, ya sea que esto signifique hacerlo con tu recién nacido en brazos o enseñarle a tus niños en edad preescolar a seguir estos pasos por su cuenta.
Consejo breve: Los terremotos —o tan solo la idea de los terremotos— pueden ser una fuente de temor y preocupación para tus hijos. Habla con ellos acerca de sus miedos y sus dudas al respecto. Tranquilízalos compartiendo con ellos el plan que has elaborado para que toda la familia esté segura.
