¡Felicidades por la llegada de tu nuevo bebé! Los primeros días en casa con un recién nacido están llenos de muchos abrazos, pañales y emociones. Y casi sin darte cuenta, llegará el día de su primera visita al médico, por lo general entre los dos y cinco días después de nacer.
Esta cita es una excelente oportunidad para asegurarte de que tu bebé está sano y para resolver todas las dudas que puedan surgir en estos primeros días como padre primerizo. Sigue leyendo para saber cómo puedes prepararte y llegar a la cita con más tranquilidad y confianza.
Aunque solo hayas conocido a tu bebé por unos días, ya eres quien mejor lo conoce. Tú eres quien sabe cómo llora, cómo come y cómo duerme. Esto te convierte en la persona que mejor puede hablar por él.
Piensa en el médico, también conocido como pediatra, como tu compañero o socio. No tengas miedo de decirlo si notas que algo no te parece normal. Ya sea un pequeño sarpullido o preguntas sobre la alimentación, lo que observas en casa es la información más valiosa que tu médico puede tener.
Al compartir tus observaciones con claridad, puedes ayudar al médico a entender lo que tu bebé necesita desde el principio.
Salir con un recién nacido por primera vez puede dar miedo y sentirse como todo un reto. Para que el viaje sea más fácil, intenta preparar la pañalera de tu bebé la noche anterior.
Lleva los documentos: No olvides los documentos de alta del hospital. Estos le informan al médico sobre el peso de tu bebé al nacer y cualquier examen que le hayan hecho en el hospital.
Revisa la silla de carro: Asegúrate de que tu bebé viaje en una silla de seguridad orientada hacia atrás en el asiento trasero. Es posible que el médico te pregunte si tienes alguna duda sobre cómo le queda la silla a tu bebe.
Anota lo básico: Toma nota de cuántas veces comió el bebé y cuántos pañales mojados o sucios tuvo en las últimas 24 horas.
Lleva a alguien que te acompañe: Si es posible, trae a otro adulto contigo. Puede ayudarte a sostener al bebé o a tomar notas mientras hablas con el médico.
Tener tus cosas y tus notas organizadas puede ayudarte a mantener la calma para que puedas concentrarte en la conversación con el médico durante la cita.
La primera visita de tu bebé es muy completa. Esto es lo que el médico podría evaluar:
Crecimiento y alimentación: El médico revisará el peso, longitud y el tamaño de la cabeza de tu bebé. Te preguntará cómo va la lactancia materna o la alimentación con fórmula y con qué frecuencia tu bebé vomita (su leche).
Piel y sanando: El médico revisará si hay ictericia, es decir, un color amarillento en la piel o los ojos. También se asegurará de que el cordón umbilical se esté secando y sanando bien.
El examen físico: Revisará con cuidado los puntos débiles de la cabeza de tu bebé y también revisará sus caderas, corazón y pulmones.
Seguridad en casa: El médico te hablará sobre cómo ayudar a que tu bebé duerma de manera segura, cómo acostar siempre a tu bebé boca arriba en su propia cuna o moisés. También te recordará que mantengas tu hogar libre de humo y que revises la temperatura del agua que usas para bañarlo.
Saber qué esperar durante estos momentos puede ayudarte a entender lo que el médico va revisando y a sentirte seguro respecto al progreso de tu niño.
¡Las consultas de recién nacidos pueden pasar muy rápido! Para que no se te olvide lo más importante, anota tus tres preguntas más importantes antes de salir de casa.
Algunas preguntas comunes pueden ser:
Alimentación: ¿Cómo puedo saber si mi bebé está comiendo lo suficiente?
Seguridad: ¿Qué debo hacer si mi bebé tiene fiebre, y cuándo debo llamar para programar una cita o una visita de urgencia?
Bienestar: ¿Cómo puedo proteger a mi bebé de los gérmenes cuando tenemos visitas?
Aunque sientas cansancio, tener tus preguntas escritas puede ayudarte a asegurarte de que no salgas del consultorio con la sensación de que olvidaste preguntar algo.
El médico no está ahí sólo para el bebé. También está ahí para ti. Es posible que te pregunte cómo te sientes.
Es muy común sentir la “tristeza posparto” o la depresión posparto. Si te cuesta dormir o te sientes abrumada, háblalo con tu médico. Él o ella puede ayudarte a encontrar el apoyo que necesitas para sentirte mejor.
Cuidar tu propia salud mental es una de las mejores maneras de cuidar a tu nuevo bebé.
Antes de regresar a casa, asegúrate de saber exactamente qué sucederá después.
Visita de seguimiento: La mayoría de los bebés necesitan otro chequeo a las 2 semanas o al mes de nacidos. Asegúrate de anotar esa fecha en tu calendario. Poner un recordatorio la semana o el día anterior también puede prepararte para no tener que apurarte el día de la cita.
Ayuda después de la hora de cierre: Pide el número de teléfono de la clínica para casos de emergencia fuera del horario de atención. Saber a quién llamar en medio de la noche si tienes alguna preocupación puede ser un gran alivio.
Salir de la clínica con un plan claro puede ayudarte a tener la tranquilidad necesaria para disfrutar de esos momentos tan especiales con tu recién nacido sin preocuparte por lo que vendrá después.
Si necesitas ayuda con alimentos, pañales o apoyo para la lactancia materna, un Centro de Recursos Familiares local es un excelente lugar al que acudir. No necesitas una referencia médica ni una nota especial de tu médico para recibir ayuda allí. Estos centros están abiertos a todos, y por lo general puedes llegar sin cita previa o llamarlos directamente.
